仔细想来，情绪低落有三方面的原因，一是吴勤和吴焕对待吴熬的态度，此前他一直将吴勤这一派系视为自己人，事实上他们并不会为了他而背叛吴熬，更不会帮助他去争夺大吴之位。对此，他感到失望。
第二个原因还是之前的老问题，他回返之前一直认为族人迫切的需要他，但回来之后却发现自己的族人并不需要自己，对此，他一直感到懊恼。
最后一个原因是对自己修为的不满，洞神修为太低了，倘若身份暴露，连自保之力都没有，每想到此处，就感觉忧虑。
抓出了症结所在，接下来就要设法处理，第一个问题，人不能把希望寄托在别人身上，外来的助力总是充满变数的，实则站在吴勤和吴焕的角度上来说，二人的所作所为对他已经算是很仁义的了，凡事都得讲个凭什么，凭什么让人家不遗余力的帮助自己？第一个问题是自身的问题，不怪别人，从一开始就不应该抱有希望，不抱希望也就不会失望。
第二个问题也是他想离开熊族的原因，既然族人已经不需要他了，还留在熊族做什么？这种想法有很重的赌气成分，潜意识里他还是对族人心存怨恨的，这种怨恨来自于族人派人去找他，但他回来之后族人又不需要他了，这不是耍人玩儿吗？
事实上熊族的确耍了他，但他们不是有意的，他们也没想到半路会蹦出个吴熬，但此事也不是他的错，最终的后果却被他给承担了，何其冤枉。
没办法，再怎么生气上火，事情已经发生了，不能因此就对熊族心生怨恨，也不能赌气出走，得继续留在熊族。
最后一个问题的根源其实也是来自于自身，自己太急切了，他回来前后不过四个月便练就了淡红灵气，此时正在向红色灵气迈进，这样的速度已经很恐怖了，一口吃不出个胖子来，不管什么事情都有一个提升的过程。
自己目前的这种急于求成的心态是在现代养成的恶习，缺乏耐性，急于求成几乎是每个现代人的通病，早上见面，中午吃饭，晚上恨不得就睡到一个床上去，这种心态要不得，如果真能三天练就紫气，紫气也就不珍贵了。
解决办法也很简单，静下心，耐住性子，一步一步的往前走，不积跬步无以至千里，慢慢来，可以着急，却不能急躁。
如果说后顾是总结，那前瞻就是计划。
后顾之后，就得前瞻了，凡事预则立，不预则废，得制定一下接下来一段时间的工作计划。
练气是每天必须坚持的日常，也是重中之重，灵气是一切的根本，灵气修为的提升会带动全方位的提升。
火龙真气也要尝试研习，有进展更好，没进展也无所谓，毕竟灵气修为太低，再厉害的武功绝学也发挥不出其应有的威力。
还有一件事情也要列入日程，那就是设法寻找合适的金属，熔铸一张弓箭，他目前用的是普通的弓箭，如果换成金属弓箭，威力会更大，在晋身紫气之前的这段时间，箭法和风行术是他仅有的依仗。
人活于世，每个人都会遇到麻烦，每个人都会在某段时间情绪低落，当察觉到自己情绪异常，一定要及时查找导致情绪异常的原因并加以处理，不能任由负面情绪蔓延，心情不好，不管做什么都容易出问题，一旦出问题，心情会更加不好，如此这般，就成了恶性循环。
深呼吸，找到症结，是自身心态问题就设法调整，是外部问题就设法处理。人只要活着，就一定会遇到麻烦，强大的自信都是自一次次解决麻烦的过程中建立起来的。
深呼吸，吴勤和吴焕没做错什么，不应该心生怨恨。
深呼吸，族人又不是故意诓骗自己回来，无心之过。
深呼吸，得了姜南所赠丹药，以后练气必然比别人要快许多。
深呼吸，世人争抢的通灵金书，全在自己的脑海里，何其幸运。
深呼吸，这是冷静客观的分析，并非阿Q式的自我欺骗。
就在吴中元深吸慢吐之际，隐约听到有女子的呼喊声，起初他还不曾在意，只当村子里有谁在叫嚷，但很快他就反应过来，不对，先前听到的呼喊有些耳熟，而且是平行传来的……
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